Sadje, ki pomaga odpraviti nespečnost

Redno uživanje kivija pred spanjem pomaga hitreje zaspati in zmanjšati проявe nespečnosti. To je povezano z visoko vsebnostjo serotonina in antioksidantov, ki pomagajo uravnavati biološke ritme telesa.

Kivi, tako kot večina tropskih sadežev, vsebuje alergene, zato je pomembno najprej preveriti, ali ne povzroča alergijske reakcije.

Kivija ne priporočamo osebam z boleznimi želodca ali črevesja, zlasti tistim s povečano kislostjo želodca.

Uživanje kivija ni priporočljivo pri boleznih ledvic in sečil.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *