Zeleni čaj je idealna pijača, ki prinaša telesu veliko koristi.
Priporočljivo je uživati to pijačo skupaj s telesno vadbo in drugimi dejavnostmi, ki vključujejo fizično obremenitev.
Pitje zelenega čaja je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže.
Pijača dobro deluje s prebavnimi encimi in preprečuje razgradnjo ogljikovih hidratov in maščob.